UNK coaching • training • consultancy

WIL JE OP DE HOOGTE BLIJVEN? 

about..

UNKctc

 UNK coaching • training • consultancy 

UNKctc is inzetbaar als ervaren Coach, Trainer & Consultant


Ik ben Esther Unk & eigenaar van UNKctc. 


Met veel gedrevenheid & joy werkte ik jarenlang onder meer als Sales Executive, Marketing Manager, Sr. Accountmanager en Consultant in verschillende organisaties en branches.

 

Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in persoonlijke ontwikkeling, coaching en (bedrijf)processen. Er is natuurlijk veel aan te leren maar het coachen moet ook wel in je zitten. Ik noem mezelf altijd een geboren coach omdat er altijd al mensen op mijn pad kwamen welke ik verder bleek te kunnen helpen. 

 

In het verlengde daarvan heb ik zelf de kracht van Coaching, Training en Mindfulness ervaren. Zo inspirerend, vooral het effect van Mindfulness heeft mij toen enorm geraakt, de power, eenvoud en effectiviteit. Het bleek de perfect match welke mij stimuleerde om mijn droom te realiseren: 
> Professioneel anderen begeleiden, coachen en trainen! Het beste in de ander naar boven halen, groeien & met balans alle krachten benutten. 
In 2011 rondde ik de post-hbo opleidingen tot Mindfulness Trainer en Counsellor/Coach af en sindsdien coach & train ik anderen.


Persoonlijke ontwikkeling, patronen en processen boeien mij nog steeds uitermate, walk your talk! Aanvullend heb ik mij ontwikkeld en geschoold met div. trainingen zoals o.a. Systemisch Coachen, NLP, WorkplaceMT en de opleiding MiO/Mindfulness in Organisaties. 

UNKctc is ook Categorie 1 Mindfulness Trainer MBSR/MBCT en door de VMBN gekwalificeerd. Om jou de beste kennis en professionaliteit te kunnen bieden als Mindfulness Expert. Ik heb er mijn specialiteit van gemaakt om mensen te begeleiden bij het realiseren van hun doelen. 


Mijn passie voor het bedrijfsleven en oprechte interesse in de mens is dan ook de verbinding geweest en heeft geresulteerd tot de start van mijn eigen bedrijf UNKctc. Hier heb ik mijn ervaring, expertise en enthousiasme kunnen samenbrengen en combineren.

Voor zowel particulier als organisaties ligt de focus op het begeleiden & adviseren en inspireren op het gebied van bewustwording, groei en verandering. Dit kan door individueel te werken aan specifieke thema’s, trainingen voor persoonlijke ontwikkeling en projectmatige trajecten in het bedrijfsleven. 

UNKctc zet zich in om een bijdrage te leveren aan inzicht en ondersteuning in mens- team- en organisatie ontwikkeling.

Werken aan jouw groei, in je kracht staan en leven in balans. Work-life geluk ervaren! Je kwaliteiten benutten en potentieel zien.

Het effect van coaching, training & consultancy van UNKctc: ervaren om met een ‘open mind’ echt aanwezig te kunnen zijn in dit geweldige leven.

Laat dit een beweging worden voor jou, een stap, een go!
Ik begeleid je graag, ik deel mijn kennis & expertise met jou, zet jij de stap?

 

Als Coach, Trainer en Consultant help ik anderen met groei en de stappen naar kracht & balans.

 

Je bent welkom! 

Esther Unk
UNKctc

 

~ laat los wat voorbij is, zet de volgende stap & groei ~

 

UNKctc.nl

 

 LET’S CONTACT! 

BEL / APP / EMAIL

UNK coaching • training • consultancy
t: 06-21 27 81 63
e: info@UNKctc.nl
w: www.UNKctc.nl

 OOK MINDFUL DOOR HET LEVEN? 
UNKctc Mindfulness Trainingen

Mindfulness voor een gezonde levenswijze en betere omgang met veranderingen! De 8-weekse Mindfulness Training is een praktische aandachttraining voor vrouwen en mannen die aan zichzelf willen werken en verdieping zoeken. >> Wil je ook Meer Balans, Minder Stress & Meer Genieten?  >>

 PAK HET ANDERS AAN EN GA MINDFUL WERKEN! 
UNKctc Mindful Work Trainingen

Mindful Werken: breng met je aandacht meer rust in je hoofd en meer focus op je werkzaamheden. Een Mindful werkend mens kan beter omgaan met veranderingen en een hoge werkdruk, voelt zich gezonder en kan zich beter concentreren. >> Zet de stap naar en betere Work Life balans!  >>

 HELEMAAL TOT JEZELF KOMEN? 
UNKctc Mindful Yoga Weekend

Helemaal in het nu zijn tijdens dit Actief & Ontspannen Mindful Yoga Weekend. Voor het 3e jaar organiseren coach en mindfulness trainer Esther Unk en yogadocent Lilian Bensdorp-Krijnen een Actief en Ontspannen Mindfulness Yoga Weekend… >> Gun jezelf dit aktief & ontspannen weekend!  >>

 IS JOUW ORGANISATIE AL MINDFUL? 
UNKctc Mindful Business

UNKctc als geschoold trainer en mindfulness organisatie-/procesadviseur inzetten om op een inspirerende en effectieve manier medewerkers te prikkelen en spiegelen. Bewust te maken van eigen inbreng, het gezamelijke ‘ownership’ ontwikkelen en de effecten hiervan in kaart brengen. >> UNKctc bespreekt graag de mogelijkheden voor jouw organistatie! >>

what people say..

  • Mindfulness Yoga Weekend 2016 >> Het weekend was een schot in de roos. Het heeft mij enorm geholpen. Aandacht in het nu, met een duidelijke opbouw in het proces van gronden, aarden om uiteindelijk te eindigen met de ontspanningsoefening voor jezelf voor de hartchakra. In 1 woord heerlijk! Erg voedzaam en super lekker eten. Zo ontspannen en in vrede en in innerlijke rust terugkeren naar huis. Kortom aanrader voor iedereen!
  • Mindfulness Yoga Weekend 2016 >> Dit weekend levert niet alleen ontspanning maar ook inzichten waar je in werk en privé weer mee aan de slag kunt. Er is een goede afwisseling tussen de Yoga en Mindfulness. Heerlijk!
  • Mindfulness Yoga Weekend 2016 >> Geef jezelf een prachtig week-end; waarin je de rust en ruimte kunt ervaren om dichtbij jezelf te komen. Helemaal in het hier en nu.
  • Mindfulness Yoga Weekend 2016 >> Een Mindfulness Yoga Weekend met Lilian & Esther is echt het ultieme verwenmoment voor jezelf! Een weekend vol ontspanning, inzichten en zonder verplichtingen.
  • UNKctc Mindfulness Training >> Ik vond het een hele fijne praktische training. Heel rustig en prettig om te ondergaan. Esther legde de training goed uit, vond haar sterk in de psychologische benadering en de persoonlijke gesprekjes met de deelnemers. Dit gaf veel inzichten. Ook is ze een goede luisteraar. Dank voor je vrolijke en warme begeleiding Esther! Ik kan het iedereen aanraden om bij jou een mindfulness training te doen.
  • UNKctc Mindfulness Training >> De afgelopen weken heb ik heel prettig en zinvol ervaren. Ik merkte dat ik in mijn leven soms veel te veel mijn best doe en dat kost bakken vol energie. Door de mindfulness training kon ik het fanatieke meer loslaten en lukt het om bewust mijn aandacht te richten naar wat ik op dat moment doe i.p.v. altijd maar weer een paar stappen vooruit te zijn.
  • UNKctc Mindfulness Training >> Deze training heeft mij geleerd om bewuster in ’t leven te staan. Het leren omgaan met gedachten, gevoelens, en sensaties en toe te passen en ’t gewoon laten gebeuren. Het belangrijkste voor mij is: Alles mag; alles is oké.
  • UNKctc Mindfulness Training >> De mindfulness training heeft mij de praktische tools gegeven om beter naar mijn lijf te luisteren en meer rust te creëren. Ik heb al meer cursussen gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling maar deze cursus blonk uit in eenvoud, lichtheid en het besef dat ik al goed ben zoals ik ben.
  • UNKctc Mindfulness Trainingen >> Ik ging vrij sceptisch deze training in, bang voor zweverig gedoe. Het tegendeel bleek het te zijn. Het was soms best confronterend en verdrietig, maar heeft me heel veel inzichten gegeven in mezelf, maar ook in de mensen om me heen. Ik leef meer in het hier en nu, dat was het doel.
  • UNKctc Mindfulness Trainingen >> Ik heb je training bij ‘mijn’ psychologe aanbevolen. Zodat meerdere mensen van je training op de hoogte zijn!
  • UNKctc Mindfulness Training >> Ik kan het iedereen aanbevelen om te doen!
  • UNKctc Mindfulness Training >> De mindfulness training van Esther heeft mij op weg geholpen tot meer bewustzijn. De prettige en rustige sfeer tijdens de training is heel fijn. Na een cursusdag merk je weer de energie om verder te gaan met je oefeningen. Het helpt je gewoon verder.
  • UNKctc Mindfulness Training >> De Mindfulness Training die Esther geeft biedt op een duidelijke en nuchtere manier tools om zelf je leven op orde te krijgen. Geen zweverig gedoe, maar concrete stof tot denken en doen.
  • UNKctc Training/Workshop >> Esther is een zeer plezierige trainer, mensen voelen zich snel op hun gemak en daardoor open over zichzelf. Ze weet snel de vinger op de zere plek te leggen en juist dat heeft mij met flinke stappen vooruitgebracht. Ik heb veel inzicht in mezelf gekregen en weet wat mijn zwakke en sterke kanten zijn en hoe daarmee om te gaan. Dank voor je inspiratie!
  • UNKctc Training/Workshop >> Mijn enthousiasme is door Esther absoluut geactiveerd!! Wat een positief enerverende manier van trainen!! Vooral inzicht in patronen en je eigen handelen waren op veel vlakken een goede eye-opener voor mij. Ik kan en laat nu meer van mezelf zien richting anderen, maar weet nu ook waar ik wat vaker op de rem moet trappen.
  • UNKctc Training/Workshop: >> Wat heb ik van deze training genoten met dank aan Esther. Oefeningen met direct merkbaar resultaat. Lekker luchtig en met humor. Als u op zoek bent naar een bevlogen trainer op het gebied van mindful coachen, werken en empowerment trainingen, dan raad ik u Esther Unk van harte aan.
  • UNKctc Training/Workshop: >> Leuke locatie doet ook goed! Alles professioneel en netjes verzorgt. Samen met het team een fantastische dag genoten. Met haar deskundigheid, ervaring en persoonlijkheid, weet Esther ieder teamlid persoonlijk te raken met als resultaat een team dat niet alleen kennis heeft maar ook overtuigd is van de noodzaak van mindful (samen)werken.
  • UNKctc Coaching >> Coaching traject met Esther heeft een duidelijk beeld gegeven van wat ik belangrijk vind in zowel werk- als privésfeer. Soms vergt dit wel veranderingen in relationele zaken die op het eerste gezicht moeilijk zijn/lijken. Nu weet ik hoe ik moet handelen om dicht bij mezelf te blijven. Hierdoor heb ik een beter begrip voor mensen die een bepaald gedrag vertonen en hoe ik hier het beste mee kan omgaan. De sessies hebben er voor gezorgd dat ik de connectie met mijn team weer helder zag.
  • UNKctc Coaching >> Van harte beveel ik Esther als coach aan. Met haar persoonlijkheid en vaardigheden geeft ze je een gevoel van vertrouwen in jezelf. Dat zorgt ervoor dat je zoektocht naar het juiste pad aankunt. De begeleiding is prettig en warm, toch zocht ze op een milde manier ook de confrontatie op waardoor ik inzichten kreeg. Ik voelde me geaccepteerd om wie ik ben. Het heeft mij concreet duidelijkheid opgeleverd in mijn situatie: waar zijn mijn grenzen, wat zijn mijn verwachtingen en welke stappen moet ik gaan ondernemen om tot een gelukkig leven te komen. Vooral op mijn werkvlak lag het snijpunt. Ik heb stappen durven zetten en kijk met tevredenheid en vertrouwen de toekomst in.
  • Mindful Yoga Weekend 2017 >> Het retraiteweekend wat precies wat ik nodig had om even afstand te kunnen nemen van het hectische leven. De uitdaging wordt om het aangereikte technieken te integreren in het leven van alle dag. Mooi en verrijkend om hiermee bezig te zijn. Dank je wel!
  • Mindful Yoga Weekend 2017 >> Heerlijk ontspannen weekend op een fijne locatie met een goede balans.
  • Mindful Yoga Weekend 2017 >> Mooi programma in elkaar gezet! Een weekend om tot jezelf te komen. Zowel als punt om tot rust te komen en je intenties weer duidelijk te krijgen. Esther is warm, liefdevol en vakkundig, goede eigenschappen voor het organiseren van dergelijke weekenden. Dit was ook merkbaar door de professionaliteit en kwaliteit van het programma, oefeningen, eten en locatie voor een compleet weekend.
  • Mindful Yoga Weekend 2017 >> Wat een bijzondere en prachtige ervaring was dit weekend vol, liefde, groei, lekkers & vooral rust. Een totaal plaatje voor een prachtig kado aan jezelf!! Niets moet, alles mag en totaal jezelf zijn.
  • Mindful Yoga Weekend 2017 >> Een weekend vol bewustwording, inspiratie en leermomenten. Lekker bijkomen in een prachtige, intieme omgeving zodat je met een heerlijk gevoel huiswaards kunt. Daarbij genieten van lekker eten en drinken. Een en al gastvrijheid. Tot volgend jaar!
  • Mindful Yoga Weekend 2017 >> Vrijdag aangekomen op een mooie bosrijke plek. De zon scheen volop. Met een fijne groep een mooi yoga en mindfulness weekend genoten. Met mannen en vrouwen, verstild geraakt en uitgerust. Tot ons zelf gekomen vanuit rust, inspanning en ontspanning. Heerlijk biologisch eten en veel verwennerijtjes voor een eerlijke betaalbare prijs. Top! Volgend jaar ben ik er weer bij! Wat er ook gebeurt ik zal er zijn. Liefs, Annemieke
  • UNKctc Mindfulness Training >> Esther is een fijne vrouw, die eigen ervaring en practische oefeningen prettig mengt. Goed kan luisteren en de ervaring van de cursist goed kan omzetten in Mindfulness. Fijne ruimte, fijne muziek, mooie en vertrouwde bedding. Ik kan Esther en deze training zeer aanbevelen.
  • UNKctc Mindfulness Training >> Esther is een gedreven, sympathieke trainster die de cursisten het gevoel geeft de moeite waard te zijn. De Mindfulness Training s een prettige training in een rustige sfeer waarbij je als cursist leert helemaal in het hier en nu te zijn. Echt een cadeau aan jezelf!
  • UNKctc Mindfulness Training >> Esther creëert omstandigheden waarin je jezelf kan zijn en je kunt overgeven aan het 'moment'.