UNK coaching | training | consultancy
about..

UNKctc

UNK coaching | training | consultancy

Esther Unk ~ UNKctc

UNKctct is inzetbaar als ervaren Coach, Trainer en Consultant!

Met veel plezier werkte ik jarenlang onder meer als Marketing Manager, Sr. Accountmanager, Sales Executive en Consultant in verschillende organisaties en branches.

Ik ervoer zelf de kracht van Coaching, Training en Mindfulness. Dit inspireerde mij zo dat ik in 2011 de post-hbo opleidingen tot Mindfulness Trainer en Counsellor/Coach heb afgerond. Daarnaast heb ik mij aanvullend ontwikkeld en geschoold met div. trainingen en opleidingen zoals Systemisch Coachen, NLP, WorkplaceMT en de opleiding MiO/Mindfulness in Organisaties.

Mijn passie voor het bedrijfsleven en oprechte interesse in de mens is de verbinding geweest en heeft geresulteerd tot de start van mijn eigen onderneming UNKctc. Hier heb ik mijn ervaring, expertise en enthousiasme kunnen samenbrengen en combineren.

Voor zowel particulier als organisaties ligt mijn focus op het begeleiden & adviseren op het gebied van bewustwording. Individueel werken aan specifieke thema’s of in organisaties teams helpen met het verkrijgen van inzichten en het integreren hiervan (leiderschap & bedrijfscultuur), optimaliseren van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid (omgaan met stress & burn-out preventie) en strategische groei bewerkstelligen (snijvlak persoon/professie/organisatie, proces & ondernemersdoelen).

Als Coach, Trainer en Consultant help ik graag anderen met groei en de zoektocht naar (innerlijke) kracht en balans.

Laten we elkaar versterken, en neem voor kennismaking contact op met UNKctc!
Hartelijke groet, Esther Unk

~ laat los wat voorbij is, zet de volgende stap en groei ~

 

UNKctc.nl
UNK coaching | training | consultancy
t: 06-21 27 81 63
e: info@UNKctc.nl
w: www.UNKctc.nl

MINDFUL BUSINESS

UNKctc als geschoold trainer en mindfulness organisatie- en procesadviseur inzetten om op een inspirerende en effectieve manier medewerkers te prikkelen en spiegelen. Bewust te maken van eigen inbreng, het gezamelijke ‘ownership’ ontwikkelen en de effecten hiervan in kaart brengen… lees verder

MINDFULNESS YOGA WEEKEND 2017

Helemaal in het nu en jezelf zijn tijdens dit Actief & Ontspannen Mindfulness Yoga Weekend. Van 23 tot en met 25 juni 2017 organiseren coach en mindfulness trainer Esther Unk en yogadocent Lilian Bensdorp-Krijnen wederom een Actief en Ontspannen Mindfulness Yoga Weekend… lees verder

what people say..

  • Mindfulness Yoga Weekend 2016: Het weekend was een schot in de roos. Het heeft mij enorm geholpen. Aandacht in het nu, met een duidelijke opbouw in het proces van gronden, aarden om uiteindelijk te eindigen met de ontspanningsoefening voor jezelf voor de hartchakra. In 1 woord heerlijk! Erg voedzaam en super lekker eten. Zo ontspannen en in vrede en in innerlijke rust terugkeren naar huis. Kortom aanrader voor iedereen!
  • Mindfulness Yoga Weekend 2016: Dit weekend levert niet alleen ontspanning maar ook inzichten waar je in werk en privé weer mee aan de slag kunt. Er is een goede afwisseling tussen de Yoga en Mindfulness. Heerlijk!
  • Mindfulness Yoga Weekend 2016: Geef jezelf een prachtig week-end; waarin je de rust en ruimte kunt ervaren om dichtbij jezelf te komen. Helemaal in het hier en nu.
  • Mindfulness Yoga Weekend 2016: Een Mindfulness Yoga Weekend met Lilian & Esther is echt het ultieme verwenmoment voor jezelf! Een weekend vol ontspanning, inzichten en zonder verplichtingen.
  • UNKctc Mindfulness Training: Ik vond het een hele fijne praktische training. Heel rustig en prettig om te ondergaan. Esther legde de training goed uit, vond haar sterk in de psychologische benadering en de persoonlijke gesprekjes met de deelnemers. Dit gaf veel inzichten. Ook is ze een goede luisteraar. Dank voor je vrolijke en warme begeleiding Esther! Ik kan het iedereen aanraden om bij jou een mindfulness training te doen.
  • UNKctc Mindfulness Trainingen: De afgelopen weken heb ik heel prettig en zinvol ervaren. Ik merkte dat ik in mijn leven soms veel te veel mijn best doe en dat kost bakken vol energie. Door de mindfulness training kon ik het fanatieke meer loslaten en lukt het om bewust mijn aandacht te richten naar wat ik op dat moment doe i.p.v. altijd maar weer een paar stappen vooruit te zijn.
  • UNKctc Mindfulness Trainingen: Deze training heeft mij geleerd om bewuster in ’t leven te staan. Het leren omgaan met gedachten, gevoelens, en sensaties en toe te passen en ’t gewoon laten gebeuren. Het belangrijkste voor mij is: Alles mag; alles is oké.
  • UNKctc Mindfulness Trainingen: De mindfulness training heeft mij de praktische tools gegeven om beter naar mijn lijf te luisteren en meer rust te creëren. Ik heb al meer cursussen gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling maar deze cursus blonk uit in eenvoud, lichtheid en het besef dat ik al goed ben zoals ik ben.
  • UNKctc Mindfulness Trainingen: Ik ging vrij sceptisch deze training in, bang voor zweverig gedoe. Het tegendeel bleek het te zijn. Het was soms best confronterend en verdrietig, maar heeft me heel veel inzichten gegeven in mezelf, maar ook in de mensen om me heen. Ik leef meer in het hier en nu, dat was het doel.
  • UNKctc Mindfulness Trainingen: Ik heb je training bij ‘mijn’ psychologe aanbevolen. Zodat meerdere mensen van je training op de hoogte zijn!
  • UNKctc Mindfulness Trainingen: Ik kan het iedereen aanbevelen om te doen!
  • UNKctc Mindfulness Trainingen: De mindfulness training van Esther heeft mij op weg geholpen tot meer bewustzijn. De prettige en rustige sfeer tijdens de training is heel fijn. Na een cursusdag merk je weer de energie om verder te gaan met je oefeningen. Het helpt je gewoon verder.
  • UNKctc Mindfulness Trainingen: De Mindfulness Training die Esther geeft biedt op een duidelijke en nuchtere manier tools om zelf je leven op orde te krijgen. Geen zweverig gedoe, maar concrete stof tot denken en doen.
  • UNKctc Training/Workshop: Esther is een zeer plezierige trainer, mensen voelen zich snel op hun gemak en daardoor open over zichzelf. Ze weet snel de vinger op de zere plek te leggen en juist dat heeft mij met flinke stappen vooruitgebracht. Ik heb veel inzicht in mezelf gekregen en weet wat mijn zwakke en sterke kanten zijn en hoe daarmee om te gaan. Dank voor je inspiratie!
  • UNKctc Training/Workshop: Mijn enthousiasme is door Esther absoluut geactiveerd!! Wat een positief enerverende manier van trainen!! Vooral inzicht in patronen en je eigen handelen waren op veel vlakken een goede eye-opener voor mij. Ik kan en laat nu meer van mezelf zien richting anderen, maar weet nu ook waar ik wat vaker op de rem moet trappen.
  • UNKctc Training/Workshop: Wat heb ik van deze training genoten met dank aan Esther. Oefeningen met direct merkbaar resultaat. Lekker luchtig en met humor. Als u op zoek bent naar een bevlogen trainer op het gebied van mindful coachen, werken en empowerment trainingen, dan raad ik u Esther Unk van harte aan.
  • UNKctc Training/Workshop: Leuke locatie doet ook goed! Alles professioneel en netjes verzorgt. Samen met het team een fantastische dag genoten. Met haar deskundigheid, ervaring en persoonlijkheid, weet Esther ieder teamlid persoonlijk te raken met als resultaat een team dat niet alleen kennis heeft maar ook overtuigd is van de noodzaak van mindful (samen)werken.
  • UNKctc coaching: Coaching traject met Esther heeft een duidelijk beeld gegeven van wat ik belangrijk vind in zowel werk- als privésfeer. Soms vergt dit wel veranderingen in relationele zaken die op het eerste gezicht moeilijk zijn/lijken. Nu weet ik hoe ik moet handelen om dicht bij mezelf te blijven. Hierdoor heb ik een beter begrip voor mensen die een bepaald gedrag vertonen en hoe ik hier het beste mee kan omgaan. De sessies hebben er voor gezorgd dat ik de connectie met mijn team weer helder zag.
  • UNKctc coaching: Van harte beveel ik Esther als coach aan. Met haar persoonlijkheid en vaardigheden geeft ze je een gevoel van vertrouwen in jezelf. Dat zorgt ervoor dat je zoektocht naar het juiste pad aankunt. De begeleiding is prettig en warm, toch zocht ze op een milde manier ook de confrontatie op waardoor ik inzichten kreeg. Ik voelde me geaccepteerd om wie ik ben. Het heeft mij concreet duidelijkheid opgeleverd in mijn situatie: waar zijn mijn grenzen, wat zijn mijn verwachtingen en welke stappen moet ik gaan ondernemen om tot een gelukkig leven te komen. Vooral op mijn werkvlak lag het snijpunt. Ik heb stappen durven zetten en kijk met tevredenheid en vertrouwen de toekomst in.